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2024-09-25

為ちゃんの人生を語っています。 陸上をされている人は、読んでみましょう。 前向きの生きていく事が、解ります。

• タダサイ
• 34歳
• アトピー
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2024-09-06

自分自身が喘息持ちの虚弱児で、子供の頃は体育がとにかく苦手で、大大大嫌いでした。おかげで大人になった今も、身体能力へのコンプレックスを引き摺っています。 すっかり大人になってから身体を動かすことをはじめてみて思うのは、病気や障害などの特殊事情のある子はまた別でしょうが、単に「虚弱」「走るのが遅い」「体力がない」というだけの子供であれば、一人一人に合わせた指導によって、絶対にどんな子でも身体能力は向上する、ということです。当時と今とでは「体育」という教科へのアプローチがまた違うでしょうが、自分自身、あの当時、体育現場できちんとした指導ができる人間がいてくれたら…という怨嗟の気持ちが非常に強いです。 勉強ができる子・できない子、身体が丈夫な子・弱い子、いずれにとっても「正しい体育教育」で「健全な運動【神経】」（文字通り「身体の使い方」に関する「神経伝達」という意味で）を鍛えることは、単に学校の体育や課外スポーツのパフォーマンスを高める、という次元に留まらず、人格の発育にも、また将来的な可能性を広げる意味でも、大きな、本当に大きな意味のあることだと思います。 虚弱だったり、走るのが遅くて体育が嫌いだったりする子供の親御さんは、親御さんが率先して正しい「スポーツ科学」の知識を身につけた上で、ぜひお子さんが体育をその子なりに好きになれるような方向へ積極的に導いてあげて欲しい。 体育が苦手なまま大人になってから苦労している自分の経験から、切にそう願います。

• まる12159155
• 22歳
• アトピー
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2024-09-23

400mハードルという種目についてまーったく何も知らない私が読んでも、為末氏の信念と情熱が伝わってきた。面白い。のめりこむようにして読んだ。 2007年5月に出版されてるけれど、直後に控えた世界陸上、来年のオリンピックでの結果がどうなるかもわからない時期に「執筆時点でのトレーニング方法への信念」を語れるのは、本当に勇気があると思う。 世界陸上では残念だったけれど、こういう人は今後も何事にも、信念に基づいてチャレンジを続けるんだろうなぁ、と感じさせられ、また勇気づけられる。

• マリオネット秋田
• 30歳
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2024-08-23

実用的な練習法を期待して購入したが，ちと難しいものがあった。

• 一方通行２０２０
• 38歳
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2024-09-21

力をつけるには、インターバルトレーニングではなく、ウォーキングなんですね〜。そのまま形だけ真似をしても、生徒が強くなるわけではないですが、練習メニューを工夫したいという刺激になりました。

• 2009miu
• 26歳
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2024-08-09

地面を押すためのドリルを見ていて、一流選手も同じようなドリルをしていることが分かって、少し安心しました。早速、久しぶりにスキップドリルを生徒に指導しました。世界陸上の成績は残念な結果になりましたけどね。

• atgm2846
• 34歳
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2024-09-19

世界陸上を見る限り期待はずれではないでしょうか。

• shinla22s
• 42歳
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★★

2024-07-26

DVDで各種トレーニング方法が解説されているので、本で見ただけでは分かりにくいタイミングの取り方などがよくわかります。 ちなみに、「地面を押す」という感覚で走りこみましたが、運動不足の中年オヤジには、100mすら全力で走り切れませんでした。これから、地道にトレーニングに励みます。

• 楽天ヨッキーさん
• 30歳
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2024-09-17

内容は薄いです。ホノルルマラソンについての情報が得られます。

• とらすけ☆★
• 38歳
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2024-07-12

子供に走り方を教えてあげたくて買いましたが，ほとんど自分のランニングに活用しています．本書を読んでからは，体の動きを意識するようになりました．特に，今は足の出し方と腕の振りに気をつけて走っています． トレーニング方法についても，レベルに合わせて書かれているところが良いと思いました． 数日前に30kmのLSD走をやりましたが，体重が絞れていないにもかかわらず膝や足首の痛みが無いのは，効果のひとつかも？

• りん256
• 46歳
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2024-09-15

息子の希望で購入しました。拾い読みしましたが結構面白い内容です。実践している本人が語っているので内容に説得力 があります。

• シャカ7347
• 34歳
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2024-06-28

陸上をしている息子にとって、参考になっているようです。

• ひらの1951
• 42歳
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2024-09-13

フルマラソンの心得を一通り学べます。広く浅く、という感じかな。2年後にフルマラソンデビュー⇒いきなりサブフォーを目指すさっくぅにぴったりの内容でした。

• mtsa0205
• 50歳
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2024-09-27

陸上の指導者の方へおすすめの一品です。 私も指導者ですが、選手たちの実情に合わせ、アレンジして取り入れています。

• ひらえる
• 38歳
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2024-09-20

初めて2軸を取り組む方には、少々難しいかも知れません。

• ゆーすけ6363
• 46歳
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2024-09-25

見てるだけの心算が・・・あれもこれも欲しくなっちゃう^_^;

• twoaday
• 54歳
• アトピー
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